更年期女性很多人都會出現脾氣暴躁，這時首先自身學會自我控制。用一顆寬容的心去對待任何人和事，多參加集體活動，多看自己喜歡的書，做自己認為感興趣的事情，分散注意力，並且培養愛好、修身養性。如果脾氣暴躁嚴重，自己難以控制時，在中醫上認為是肝血虛、肝鬱化火的表現。用中成藥有丹梔逍遙散、舒肝解鬱膠囊，也可以在中藥方劑中，適當用柔肝、疏肝、清肝之品，幫助患者調節情緒，比如白芍、當歸、合歡皮、香附、柴胡、菊花、薄荷等都可以調節情緒。另外，脾氣暴躁嚴重時要與醫生及時溝通，做心理疏導，對緩解情緒會有很大幫助。