點痣也叫祛痣，是整形美容外科最常進行的醫療美容操作，點完痣後，一般1-2周才可以去健身房健身，主要是根據痂皮脫落時間決定。在點痣後局部組織會形成小痂皮，對點痣部位進行保護，痂皮下組織進行自我癒合，當痂皮下皮膚癒合後，痂皮會逐漸脫落。痂皮脫落後，提示局部皮膚基本修復完成，便可以正常生活和運動，如洗臉、敷面膜、化妝等。

但在痂皮脫落前，建議患者不要沾水，包括過量運動，因過量運動會引起出汗，可能引起點痣區域的痂皮下感染或炎症。此時點痣區域可能會出現癒合困難，甚至引起疤痕。