患有口腔潰瘍首先可以吃一些具有清熱祛火功能的中藥，比如清火片、龍膽瀉肝丸、牛黃解毒片等，也可以喝有去火功能的綠茶，比如金銀花茶、菊花茶、薄荷茶等。其次易得口腔潰瘍的人要多吃新鮮的水果，以補充維生素C，可以吃獼猴桃、柚子、葡萄、橙子、火龍果之類，並且要多吃富含微量元素鐵、鋅的食物，比如海產品、動物肝臟等。

然後在飲食上要以清淡、易消化的飲食為主，避免辛辣、刺激、油炸類食物，易患口腔潰瘍的人要戒菸、限酒，並且要保證有規律的作息時間，不能熬夜和晝夜顛倒。最後患有口腔潰瘍的人要調節精神心理狀況，避免長期焦慮、緊張的心態。