若出現腳起泡，需先明確原因。很多人是因為穿新鞋，腳後跟部位反覆摩擦，導致表皮分離，出現水泡，可貼創可貼讓水泡自然消退。若是創可貼，就要及時更換，保證其不接受新的摩擦，避免病情加重。其它原因，常見溼疹和足癬。足癬即腳氣，建議至正規三甲醫院就診。因腳氣和溼疹的發病原因不同，腳氣為真菌感染引起。因此，如確定為腳氣，需應用抗真菌藥物治療。溼疹通常為過敏原因導致，可應用抗過敏藥物治療。若未經診斷貿然用藥，則可能導致病情加重，得不償失。