每年到炎熱夏季，尤其是到暑伏以後的桑拿天，外邊高溫溼度大，汗液不出、排出不暢，導致汗腺管狹窄阻塞，形成痱子，異常刺癢難受。所以儘量不要讓皮膚冷熱突然轉變，如大量出汗，突然到空調環境中，一冷一激，汗腺口關閉，大量的汗液還在繼續分泌，形成痱子。瘙癢後搔抓容易感染，需經常清洗，塗抹止癢藥物，吃抗過敏的藥物，以控制症狀，慢慢就會痊癒。如果不能控制，可用十滴水、藿香正氣水，1000mL水倒入半支藿香正氣水或半支十滴水，稀釋後用毛巾蘸取溶液，溫度與皮膚溫度相同，輕敷痱子處便可，既能止癢又能促進閉合的汗腺口打開。因為藿香會發汗，裡面有酒精可止癢，這樣症狀可得到控制，痱子就可治癒。輕微的痱子只要用痱子粉便可，如果痱子粉還不能止癢，則到藥店買爐甘石洗劑塗抹也可以。