大家習慣說的胃寒反酸，醫學上稱之為胃寒泛酸。胃寒泛酸分為病理性原因和生理性原因，具體的調理方式需要根據原因選擇：

1、病理性原因：所導致的胃寒泛酸，則可以適當服用藥物，但要注意，需要在醫生的指導下選擇合適的藥物。如使用艾普拉唑腸溶片、奧美拉唑腸溶片等拉唑類藥物，可以治療疾病所引起的胃寒泛酸症狀，及時規範地按照療程進行治療，避免加重病情。從症狀緩解及疾病治癒層面上考慮，建議選擇艾普拉唑腸溶片，其作為新一代的拉唑類藥物，單日服用劑量小，不良反應少、安全性高，並且相對來說，該藥的抑酸效率要優於前兩代拉唑類藥物，抑酸的時間也更長；

2、生理性原因：所導致的胃寒泛酸，如飲食不當，建議改善飲食習慣，避免吃辛辣刺激性食物和生冷食物，儘量不要喝咖啡和濃茶，尤其是碳酸飲料，避免吃甜食，攝入過甜的食物會加重反酸的症狀。平時注意定時進餐，少食多餐，避免暴飲暴食。另外，平時要注意加強免疫力，可以適當地多做戶外運動，如跑步、打球等。