乳暈上面出現一粒粒凸起的白點，不能判定是不是懷孕。乳暈上有白色、凸起的顆粒，主要是脂肪顆粒。懷孕乳房會有變化，首先是乳頭和乳暈顏色變深，而不是一粒粒凸起白點。

所以判斷懷孕，首先要根據月經週期，還有是不是正常來月經、月經有沒有往後錯等。乳房變化更多的是乳房脹痛，早期懷孕後10-20天乳暈黑色變化沒那麼快，所以不能依據乳暈上的凸起或者乳房脹痛判定懷孕。因為激素變化可以讓乳房變化，比如在月經前期因為孕激素上升，乳房可以變化，但不是變化成一粒粒突起的白點，脂肪顆粒並不是懷孕以後的變化。