消除眼袋和眼紋的方法，可分兩種情況，一種是眼袋和眼紋症狀較輕時，日常可通過養成規律的生活習慣、飲食習慣，以及保持眼部皮膚溼潤、進行眼部按摩等方式改善，另一種是眼袋和眼紋症狀較重，需要使用激光、手術切除等美容手段治療，具體如下：

　　一、眼袋和眼紋症狀較輕

　　1、養成規律的生活習慣：調整好作息時間，保證充足睡眠，使眼睛得到充分休息。養成定期運動的習慣，保持正常體重，避免過度肥胖；

　　2、養成良好的飲食習慣：飲食要均衡，不偏食，適當攝入優質蛋白質，如牛奶、雞蛋等，避免辛辣刺激性飲食；

　　3、保持眼部皮膚溼潤：定期敷眼膜或黃瓜片，可以補水、保溼滋潤眼睛周圍皮膚，消除眼袋和眼睛周圍的皺紋；

　　4、眼部按摩：定期按摩眼部皮膚，點按眼部周圍穴位，如晴明穴、太陽穴等部位，每日按摩3-5分鐘，或者取按摩霜、潤膚液塗於眼袋處，雙手食指彎曲，外側貼於下眼瞼內眼角處，輕輕擦至外眼角至太陽穴，再沿雙耳前擦至下額角，如此循環反覆，可以消除眼袋和眼紋。

　　二、眼袋和眼紋症狀較重

　　1、激光：激光祛除眼袋是利用激光的熱效應和光效應，作用於瞼板內側結膜，做切口後將脂肪團祛除，並利用激光氣化作用收縮真皮組織，以消除眼袋。激光能夠很好地將眼袋內收、提緊，改善皮膚鬆弛，消除眼部細紋；

　　2、手術切除：包括內切法和外切法，常用手術方法是經下眼瞼附近皮膚或眼睫毛附近切開，取出已經鬆弛的組織，同時適當剪短鬆弛的皮膚，可以達到祛除眼袋的效果。