脫髮與洗頭頻率沒有關係，以下幾種原因會導致洗頭脫髮：

1、患者洗頭時用鹼性洗髮劑，或者經常用比較高級的護髮素等，導致頭髮每天都在接受各種化學性刺激；

2、患者洗頭時過度牽拉或者過度摩擦，導致物理性脫髮。

患者洗頭時，儘量用溫和洗髮劑，避免暴力洗頭、過力牽拉，防止更多的脫髮。正常人的頭髮是在10萬根左右，頭髮有生長週期，即生長期、靜止期、休止期，大概85%的頭髮處於生長期，部分頭髮處於靜止期和休止期。靜止期的頭髮不牢固，如果洗頭過於暴力，或者過於按摩、摩擦，會導致靜止期或休止期的頭髮過早脫落。在臨床上或者日常生活中，可見到人在洗頭時出現脫髮。頭髮出油比較多的人群洗頭頻率增加，可以改善頭皮皮脂腺分泌，改善頭髮、頭皮出油，減少脂溢性皮炎和繼發脂溢性脫髮。皮脂腺分泌旺盛、頭油比較多的人，可增加洗頭頻率，需避免各種化學性、物理性或暴力性刺激，避免人為性脫髮。