高中生脫髮嚴重，需先尋找病因，進行針對性治療。頭髮生長是由毛囊裡面的毛母質、毛乳頭細胞的功能決定。毛母質細胞功能受多種因素影響，包括遺傳、內分泌，還有飲食營養因素和神經精神因素等。如果高中生脫髮比較嚴重，需先考慮是否為神經精神因素導致的脫髮，因為高中生學習壓力比較重，往往存在晚上熬夜，睡覺時間比較短的情況，同時也有緊張、焦慮等精神方面的壓力，這些都可能影響頭髮正常生長導致脫髮。

所以高中生出現脫髮，首先應進行心理疏導，幫助調整心態，保持良好情緒，並且保證充足睡眠，對於脫髮的改善很重要。其次注意飲食營養，一般吃過多油膩的食物，還有甜食，都不利於頭髮的生長。應該多吃含優質蛋白、維生素、微量元素的食物，包括蔬菜、水果等，不偏食對頭髮的生長也有幫助。

部分高中生有遺傳家族史，頭皮比較油，有頭皮的皮屑再合併脫髮，可能是早期脂溢性脫髮，也需要進行針對性治療，比如使用B族維生素，或者米諾地爾等，促進頭髮生長的藥物進行治療。