脫髮可以適當補充B族維生素，如維生素B2、維生素B6，可能有一定幫助，也可以補充微量元素鋅或氨基酸中的胱氨酸，都有利於頭髮的生長。脫髮原因很複雜，並不僅僅是因為維生素缺乏所導致，與遺傳因素、內分泌因素、免疫因素以及神經精神因素都有關。治療脫髮要先尋找其原因，然後針對原因進行治療，才能取得好的效果。治療需根據脫髮類型進行區分，具體如下：

1、脂溢性脫髮：又稱為雄激素脫髮，主要產生原因是遺傳，通常有家族史，也與體內雄激素代謝異常有關，所以治療主要是使用抗雄激素的藥物，局部可以使用促進毛髮血液循環的藥物，如米諾地爾，可以有好的效果，單純補充維生素緩解脂溢性脫髮的效果較差；

2、斑禿：俗稱鬼剃頭，發病原因與自身免疫因素、神經精神因素有關，所以治療要應用免疫調節的藥物，還要注意精神放鬆，才能使斑禿逐漸好轉，單純補充維生素治療斑禿效果不理想。