女性經常脫髮首先要仔細分析原因，然後才能針對性進行處理。女性脫髮由多種因素引起，包括遺傳、內分泌、精神、營養因素，以及局部處理不當都有關係，而毛囊、毛髮生長受多種因素影響，如果這些因素干擾到毛髮、毛母質細胞功能，就會出現脫髮。女性脫髮有以下解決方法：

1、營養方面：多吃優質蛋白，不要過度節食，還要補充頭髮生長所需要的胱氨酸、維生素、微量元素等，可以減少脫髮；

2、精神方面：一定要保證充足的睡眠，心情舒暢，不要過度焦慮、緊張、抑鬱，否則容易引起頭髮生長受到影響，導致脫髮增加；

3、排查疾病：注意排查基礎疾病，如果患有內分泌或者慢性、消耗性疾病，都要積極治療，才能防止脫髮；

4、頭皮局部方面：平時可以多按摩叩擊頭皮，刺激頭皮毛髮生長，還要避免對頭髮毛囊有損傷的行為，比如過度洗、燙或者美容美髮的操作、染髮等，都可能會損傷到毛囊結構引起脫髮。