胃病的調理，應為綜合調理，通常包括以下方面：

1、飲食：建議低鹽、低脂飲食，避免過於油膩的食物，葷素搭配應合理。高鹽、過夜食品內含有亞硝酸鹽成分，對胃黏膜不利，所以應避免食用；

2、休息：過度緊張、焦慮不利於胃黏膜修復，且過度緊張、焦慮，還可能加重胃黏膜損傷。所以避免過度的焦慮、緊張、良好休息，也有利於胃病症狀的緩解；

3、鍛鍊：進行有氧運動等科學鍛鍊，有助於胃腸功能恢復，避免消化不良症狀出現；

4、治療：根據胃病情況，可採取不同的治療措施及藥物干預。如消化性潰瘍、萎縮性潰瘍、胃癌家族史患者，應進行幽門螺桿菌檢查，一旦發現幽門螺桿菌，應及時根除，才能避免疾病復發、加重。對於特殊人群，如胃癌家族史患者，或重度萎縮患者，定期胃鏡檢查、監測至關重要。