髖關節滑膜炎患者應使下肢處於伸直位，不要處於屈曲半展位，否則容易引起髖關節囊和周圍肌肉攣縮。髖關節滑膜炎患者在睡覺時一般喜歡下肢放到一側把腿曲起來，使髖關節處於屈曲外旋位，此姿勢感覺到舒服有一定道理，因髖關節內壓較低。但此姿勢容易使髖關節囊和周圍肌肉長期處於鬆弛狀態，引起攣縮，日久天長會形成一定畸形並影響以後走路。髖關節滑膜炎處理建議如下：

1、做髖關節周圍肌肉的理療，對髖關節周圍充血、水腫、炎症做治療，有利於患者髖關節滑膜積液吸收、炎症消退；

2、康復鍛鍊，在醫生或者患者家屬幫助下對下肢做外展、後伸的功能鍛鍊和肌肉按摩，有利於髖關節功能康復。