腳部的滑膜炎主要是由於踝關節以及腳部的一些小關節出現了滑囊的炎症，會出現以下的症狀：

第一是疼痛感，因為炎症會導致炎性的水腫，並且炎性滲出物會對周圍末梢神經產生刺激，就會出現明顯的疼痛感。

第二是活動不利，因為出現疼痛以及炎性水腫和裡面的腫脹，會導致踝關節以及腳部進行活動的時候疼痛加重，並且這些炎性的水腫和腫脹會導致局部的肌肉處於緊張狀態，因此就會出現活動不利的情況。

通常採取以下治療措施：

1、要把腳部抬高高於心臟水平位置，通過重力作用來減輕炎性水腫和腫脹感；

2、可以口服消炎止痛藥，比如雙氯芬酸鈉腸溶片、洛索洛芬鈉緩釋片來緩解局部的炎症情況，減輕炎性水腫；

3、可以進行中藥的燙洗，常用的有制川烏、伸筋草、雞血藤、片薑黃、蘇木、制草烏等這些藥物都能夠有效地起到活血化瘀，舒筋通絡溫經散寒的作用一般每天中藥燙洗1次，每次時間大約是30-40分鐘。

一般經過以上治療之後，再進行充分的休息，避免過度的活動，在1-2周的時間就能夠得到明顯的好轉。