腳後跟疼是中年人常見的症狀，腳跟疼在醫學上俗稱跟痛症，即腳後跟的肌腱、韌帶、軟組織附著的地方出現了軟組織炎症。
　　跟痛症的主要原因跟過度地行走、負重、局部的刺激有一定的關係，病人之前都有過度行走病史。跟年齡也有一定的關係。隨著年齡的增長，韌帶、肌腱、筋膜都有退變，有些人走得多了以後，出現腳跟疼痛，治療方法是適當的減少負重行走。

　　另外，換鞋底兒比較軟的、厚的鞋，減少對腳後跟的刺激。還可以採用輔助理療的方法，每天晚上用溫水泡腳，輔助使用膏藥。嚴重的情況，可以口服消炎止痛藥、局部封閉治療。