脊椎骨是椎骨的通稱，是中軸骨，位於頭顱和下肢之間，起到中間橋樑的作用，借韌帶、關節及椎間盤連接而成。從解剖結構而言，脊椎骨包括頸椎、胸椎、腰椎、骶尾骨，嬰兒剛出生時脊椎骨數量為32-33塊，而成人脊椎骨數量為26塊。

1、頸椎：通常由7塊椎骨構成，前2節和顱骨相連接，構成顱頸交界區。在解剖結構上，椎骨與下面的頸椎第3-7節段不完全相同。頸椎第3-7節是下頸椎的結構，此部位受到屈伸、扭轉的暴力比較多，所以生活中的外力容易導致下頸椎損傷；

2、胸椎：由12塊椎骨構成，與前方的肋骨包括胸骨相連，形成穩定的胸廓，對於保護胸腔內的肺和心臟具有積極意義。胸10-12部位是胸腰段，通常處於比較直的狀態，如果此處有彎曲會產生相應的駝背表現；

3、腰椎：腰椎有5個，此部位的生理前突向前。如果生理前突消失或者反弓時，患者會感覺到腰痠背痛。腰椎也是腰椎間盤突出、椎管狹窄容易發生的部位，通常腰椎受力比較大，在腰椎的4/5節和5/1節容易產生上述問題；

4、骶尾骨：5塊骶椎融合為1塊骶骨，由3-4塊尾椎融合為1塊尾骨。尾骨位於脊椎末端，在成年後會形成一塊骨頭。骶尾骨和兩側的髂骨以及前方的尺骨一起構成骨盆環，幫助保護盆腔內的臟器，同時會將腰椎的力量傳遞給下肢起到過渡作用。

脊椎骨數量較多，多塊脊椎可以構成脊柱，脊柱上端承託顱骨，下連接髖骨，中間附有肋骨，並且作為胸廓、腹腔和盆腔的後壁，具有支持軀幹、保護內臟和保護脊髓以及進行運動的功能。建議在日常生活中儘量注意坐姿，避免長時間處於相同姿勢工作或學習，以避免造成椎骨損傷，進而影響脊柱功能。