患者一緊張就想大便，多考慮是植物神經功能紊亂或腸易激綜合徵所致，兩種疾病的發生均與人的精神心理狀態密切相關。因此患者應積極調整情緒，避免長期處於緊張、焦慮或抑鬱的狀態下，並可遵醫囑用藥治療：

　　1、植物神經功能紊亂：人體在緊張時，激發了交感神經興奮和骨骼肌的緊張，導致植物神經功能紊亂，所以會出現大便、尿意頻繁、心慌、心悸、胸悶、氣短、大量出汗等相關症狀。此種情況可以進行深呼吸放鬆訓練、想象放鬆訓練、漸進式肌肉放鬆訓練等方法。症狀較重者也可以在醫生指導下應用抗焦慮或抗抑鬱藥物來進行調整，如苯二氮卓類藥物、五羥色胺再攝取抑制劑等；

　　2、腸易激綜合徵：人體在緊張時，會釋放激素應對周圍的環境，以保持身體機能穩定。此類激素可能會興奮胃腸道神經，導致腸蠕動加快，使人出現便意，表現為腹部不適、腹脹、腹痛伴排便習慣改變。治療上可在醫生指導下應用解痙藥如匹維溴銨、阿托品、顛茄合劑等，通便藥如甲基纖維素、聚乙二醇、乳果糖等，止瀉藥如洛哌丁胺、複方苯乙哌啶等，促動力藥如莫沙必利、伊託必利等。

　　此外，應注意養成良好的心理素質，保持心情愉快，避免緊張情緒，注意飲食調理。