骨刺其實是骨質增生，經常在骨科門診看到很多病人長骨刺，其實長骨刺完全不用擔心，它是一種正常生理退變現象，就像人老了會長白頭髮，會有皺紋或皮膚鬆弛，都是一種正常生理現象，基本上所有老年人都會長骨刺。骨刺是一種骨頭、骨骼肌的應力退變，異常應力導致的增生。骨刺大部分沒有症狀，只能在拍X光片的時候才發現，譬如腰椎骨質增生不需要治療，但是有些骨質增生引起筋膜炎或者壓迫神經血管，像椎間孔狹窄，要手術干預或者治療干預。很多治療骨刺的藥，只是含有止痛的成分，吃藥之後也沒有辦法完全消除骨刺。