跟骨骨刺由長期勞損造成，患病年紀較大，大概50歲後，跟骨骨刺由長期的勞損摩擦刺激造成，很難消除，腳跟疼痛刺激折筋膜，產生相應症狀。治療有幾個方法，一個是老百姓說的醋泡，用500ml食醋、100g鹽加上2000ml水，熬20分鐘，天天泡腳，1天泡2-3次，軟化骨刺，減少骨刺對周圍組織的刺激，減輕由生長骨刺引起的疼痛。

另外可以藥物治療，外用藥物如活血化瘀、消腫止痛的膏藥、青鵬軟膏、扶他林軟膏等，刺激疼痛部位，擠上藥膏後，均勻做環形揉擦，每次揉20分鐘。

另外可以口服養血止痛丸、筋骨痛消丸等活血化瘀、消腫止痛的藥，會有良好的效果。