骨刺即為骨質增生，骨刺平片可觀察到連續光滑的骨骼表面具有類似發芽的小枝丫，多數人認為長骨刺屬於一個不好的現象，但是骨刺並非一種真正的疾病。從某方面講，骨刺對於身體是有益的，是隨著年齡增長，關節的韌帶、肌肉鬆弛，導致關節穩定性變差，激發人體的自愈機制，產生骨刺以起支撐作用，增強關節的穩定性。骨刺本身並不會引發疼痛，若患者出現疼痛症狀，應積極尋找病因，而不應認為是由骨刺引起。