頸椎生理曲度，通常是向前的，人體從側面看，脊柱從頸椎是向前有彎曲，胸椎向後有彎曲，腰椎又向前彎曲，骶椎和尾椎又是向後，所以人體從側面看，正常的生理彎曲呈現出來是S型。頸椎生理曲度變直多數由於長期的低頭或者保持一個姿勢，比如職業病、司機、辦公室人員等，長期保持一個姿勢，或者低頭過多、時間過長，會導致頸部後邊的肌肉勞損，肌肉勞損以後不能有效的維持肌肉的張力，不能夠維持頸椎的正常生理彎曲曲度。所以頸椎就會變直，甚至有些反弓，就是頂點朝後的表現。治療方法如下：

1、進行一些頸部肌肉的鍛鍊，就是仰頭、聳肩、縮脖子，鍛鍊頸部後邊這些肌肉；

2、用被動的方法，包括枕頸椎枕，圓柱體的東西，一般頸椎七節，枕在第四節棘突下邊，就是平躺以後，枕個圓柱體的東西在脖子後面，可以將被動的生理彎曲再頂出；

3、靠自己鍛鍊，每天堅持做後伸、後仰的動作鍛鍊，最終通過肌肉的強壯將生理彎曲重新拉出。