對於頸椎病患者，以及通過保守治療或者手術治療獲得痊癒的患者，常見注意事項如下：

1、注意適當休息：需要勞逸結合，減少低頭看書、看電腦、打遊戲、打麻將等，看手機、看書時，應該把書或者手機拿得較高，保持平視，而不是總是低頭。總是低頭容易引起頸項部的肌肉勞損，加重頸椎的負擔，容易誘發頸椎病；

2、注意保暖：防止受傷、受涼，不要在空調房裡待時間過長；

3、加強頸項部肌肉鍛鍊：患者應加強頸項部肌肉鍛鍊，以增強頸椎穩定性。在運動時，要避免劇烈的對抗性運動，注意對頸椎的保護。如果要運動，建議進行遊泳。游泳時，全身肌肉均可得到活動，而且不容易損傷頸椎。