目前醫院認為，暫無水果、食物被證實與焦慮症治療有關，即沒有發現何種水果有利於焦慮症好轉。患者均衡膳食，即平衡攝入各種營養物質，保證基本的每日營養素攝入即可。治療焦慮症的方法分為兩部分，第一部分是生物學治療，第二部分是非生物學治療，具體情況如下：

一、生物學治療：

1、藥物治療：通常會選擇抗抑鬱藥，被認為可以安全、有效治療焦慮症，具體藥物較多，沒有統一且絕對好的藥，一線藥物都安全、有效。針對不同的人以及其表現、特徵、症狀嚴重程度、既往治療經過以及身體耐受情況，選用合適藥物即可；

2、物理治療：通常會用電休克治療或者經顱磁刺激等，通過物理手段可以將焦慮症狀控制。

二、非生物治療：

比如心理治療，無論何種類型的焦慮障礙，都與人的社會、心理因素有關，使用心理治療手段後可以幫助其提高心理應對能力，使其全面好轉。