抑鬱症和焦慮症的區別如下：

1、抑鬱症主要的核心問題是情緒低落、思維遲緩、行為減少，嚴重者會有消極自殺的想法。焦慮症主要是擔憂、緊張、恐懼、怕死，害怕威脅到自己的人身安全，這是兩個完全截然不同的症狀群；

2、抑鬱症和焦慮症對個人社會功能的影響是同等，也是精神障礙中較常見的兩種疾病，困擾著人類健康。在精神衛生領域中，焦慮和抑鬱較明顯，幾乎每個人都有過此種體驗，如鬱悶、緊張、擔憂、不安等，需進行區別。