焦慮症可以通過GAD-7、SAS等抑鬱自測量表進行簡單監測，檢測結果提示自身存在焦慮時，建議儘快前往醫院與醫生溝通。詳細說明症狀後，由醫生根據患者身體狀況和既往疾病情況，進行更有針對性、更個性化的檢查。

除自測量表之外，患者還需要進行血液化驗、腦電圖等檢查，以便於醫生做出更準確判斷。在檢查過程中醫生會對患者進行不同心理測驗，更具權威性，除了評判疾病症狀之外，還能評估患者當前症狀對平時生活、工作、社會功能的影響，通常只有存在明顯功能損害時，醫生才會做出明確診斷。