睡眠不好是焦慮症典型的臨床表現，患者可以短期使用苯二氮卓類的藥物改善睡眠，但特別需要注意不可單獨長時間使用。苯二氮卓類的藥物即老百姓經常提到的安眠藥，安眠藥需要科學和規範的使用，連續使用的時間儘量不超過2周。

通常在抗抑鬱藥的治療中，初期在抗抑鬱藥治療尚未起效的時候，才會使用苯二氮卓類的藥物。當抗抑鬱藥起效之後，苯二氮卓類的藥物需要逐步減量到停用，長期不規範的使用有較大危害。