密集恐懼症指患者害怕細小、緊密結合在一起的物體，不需特殊干預，多數患者可以採取自我調整方法，如減少接觸或適當迴避。若症狀較嚴重，對生活造成較大幹擾，或對不太密集的事物已出現嚴重心理反應，可以採取治療方法。通常使用的治療方法，主要為行為干預又稱脫敏治療。

首先需明確患者最擔心何種環境或具體的相關物體，如圓形、方形，或黑色、紅色。然後將患者放在相對較簡單，能接受的環境，如將密度低、形狀單一、顏色較淺的顆粒放在患者身邊，或讓患者完成類似拼圖。待其適應後，逐漸增加顆粒密度、形狀、顏色，進一步使其進行適應訓練。通過循序漸進的過程，減少患者對密集事物的敏感，從而以較放鬆的心態面對。