恐懼症的輕度患者可以用認知行為療法，可以用系統脫敏療法或者暴露療法等治療，但也要個體化進行，有人不適合做暴露療法。中度和重度要配合改善焦慮藥物治療才能夠完成，必要心理治療也非常有意義，也能夠保證症狀好轉穩定以及預防復發。

恐懼症是焦慮症一種特殊類型，根據是否影響到生活質量分為輕度、中度和重度。輕度即輕微損傷，中度和重度會讓患者沒有辦法完成日常生活和工作，無法實現自我價值。焦慮症還包含有廣場恐懼症、毛髮恐懼症、幽閉恐懼症、恐高症等。