較多深海恐懼症的患者會對其恐懼的環境採取迴避的措施，即不會出現在相應環境中，而克服深海恐懼症可採取的措施包括：

1、改善患者認知：即讓患者意識到當其處於深海等環境中，周圍有保護人員及設備時，不會出現患者所擔心的危險情況；

2、暴露療法：通過讓患者逐漸暴露在其所恐懼的環境中，多次體驗、逐漸克服，從而達到克服深海恐懼的目的。