慢性鼻炎由多種因素引起，也是病程比較長的疾病，可以從以下幾個方面進行預防：

1、戒菸戒酒，注意飲食衛生和環境衛生，避免粉塵長期刺激；

2、進行適當的體育活動，可以増強體質、増強抗病能力；

3、一定要積極治療急性鼻炎，如果感冒的時候鼻塞加重，不要用力擤鼻，以免發生鼻腔以及鄰近組織感染； 

4、定期進行健康檢查，如果發現全身性疾病，一定要積極治療；

5、一定要避免在人流量比較大的公共場所逗留，患有鼻炎的患者出門可以佩戴口罩；

6、一定要遠離過敏原，注意定期除蟎，佩戴口罩，減少花粉吸入；

7、一定要注意天氣變化，注意保暖，霧霾天氣要減少外出的機會。