心血管病人鍛鍊應該按照季節、天氣、環境和個體狀態而定，一般原則是需要避開心血管事件高發時間段，氣溫過低或者過高時也要避開，空腹和飽餐時也需要避開。體育鍛煉的環境要選擇適宜、合適的場所，需要有合適的鍛鍊設備。患者應在身體狀態允許情況下進行鍛鍊，如果存在心血管疾病基礎，過早鍛鍊容易出現心腦血管併發症，如心梗、卒中、心絞痛。

運動方式和強度因人而異，一般會選擇相對溫和的運動方式。有氧運動，譬如走路、快走、散步、游泳，甚至於打太極拳，踏車運動均可進行。還需要根據血壓和心率的狀態控制運動強度，量力而行，過度運動反而會加重病情，反而會增加人體的一種勞累感、疲勞感。在運動過程當中如果出現不適，則要建議立即停止。休息以後如果還是無法緩解，應該及時就醫。如果有高血壓，則不建議在溫度特別低或者是特別高時進行體育鍛煉，也不建議空腹或者是飽餐的狀態下進行鍛鍊。