快睡著時突然驚醒，出現心慌時不要害怕，一般分兩種情況，處理方式如下：

1、觀察自己的症狀，若心慌、心悸很快便緩解，持續時間很短，比如只有幾秒鐘，不用進行處理，大部分人沒有關係；

2、與心臟相關，睡著以後突然出現不明原因的驚醒，醒來以後心慌特別厲害。自己可以摸一下脈搏，或摸在胸口數一下自己的心跳。如果這時的心跳可以跳到150-180次/分鐘，有可能是心動過速發作。如果是心動過速發作，可以試著做噁心的動作，比如刺激自己的喉嚨，看能不能終止心動過速發作。如果心動過速無法終止，心跳、心慌表現越來越嚴重，心率很不整齊，患者一定要到醫院就診，有可能是心房顫動的發生，還有可能是心肌缺血的發生。

如果是房顫發生，帶來的危害很大，比如心臟功能下降，患者會發生腦梗。如果是心肌缺血的發生，很快能緩解，可能在臨床上不容易引起嚴重後果。但如果心悸發生持續時間長，有可能出現嚴重心臟供血不足，危及到生命。所以患者如果感覺到心慌持續時間長甚至進行性進展，一定要到醫院就診。