老犯困有多種原因，具體如下：

1、睡眠呼吸暫停綜合徵，由於晚上打呼嚕、氣道不通暢，有的人出氣時突然不出，甚至呼吸停較長時間、嘴唇乾；這種患者由於一晚上都處於缺氧狀態，第二天會昏昏欲睡；

2、貧血，頭腦昏沉，也沒有精神；

3、甲狀腺功能減退，患者會有懶散、乏力症狀；

4、老年人由於不好好吃飯等，導致電解質紊亂，如低鈉、低鉀，也會犯困；

5、腦血管病，腦動脈硬化、腦血管嚴重狹窄、頸動脈狹窄或者椎動脈、基底動脈有嚴重狹窄，腦供血不足，患者也會打哈欠、犯困。