睡眠呼吸暫停綜合徵治療方法具體如下：

1、戒酒、減肥、規律睡眠；

2、無創正壓通氣，即夜間睡眠時患者需要戴呼吸機，通過正壓保證患者在夜間睡眠時氣道通暢，不會發生呼吸暫停和低通氣；

3、戴口腔矯治器，即晚上睡覺時嘴裡戴牙套，牙套可使下頜前移，保證氣道開放；

4、行耳鼻喉科手術，切除咽腔阻塞物。