隨著社會逐漸進步、社會節奏加快，同時隨著肥胖人群出現，打呼嚕是很常見的問題，主要治療措施具體如下：

1、單純鼾症：沒有夜間睡眠呼吸暫停，而是單純打呼嚕。治療可以採取減肥的方式，通過減輕體重，減少氣道脂肪組織含量，緩解氣道塌陷，如果這種方式欠佳，也可以考慮佩戴呼吸機緩解鼾聲；

2、OSAHS：即睡眠呼吸暫停綜合徵，除了打鼾以外還伴有低氧血癥和呼吸暫停，一旦出現這種情況，必須採取有效的治療，治療方式較多，佩戴呼吸機、手術都需要儘早治療，否則會造成長期缺氧，夜間缺氧會對身體造成極大損害。