阻塞性睡眠呼吸暫停綜合徵治療方法具體如下：

1、控制體重、減肥，這類病人通常體重都超重，減肥以後咽腔肌肉組織會減少，咽腔會寬敞，從而能夠減輕症狀；

2、呼吸機治療是目前全世界最推崇的治療方法，原因是無創，不需要進行手術，效果非常好；但缺點是每次睡覺都要戴上呼吸機，很多病人適應性特別差，無法接受每天睡覺都要戴面罩；

3、手術治療：但是臨床上本病的手術率逐漸降低，因為手術只針對於有結構改變的患者，否則手術效果不好；

4、戴牙託治療：牙託適用於對於輕中度病人，但重度患者治療效果不好，通過將牙弓向前拉，擴大咽喉間隙，效果較好。