患者經常頭痛、失眠、睡不著覺，要根據原因進行治療。經常頭痛、失眠、睡不著覺的常見原因是焦慮症或抑鬱症，比如抑鬱、情緒低落，患者擔心、焦慮或想事情而睡眠不好。對於上述患者可以使用藥物進行治療，比如改善睡眠、抗焦慮的藥物，如阿普唑侖等，還會給予患者SSI類抗焦慮、抗抑鬱藥物，比如草酸艾司西酞普蘭、文拉法辛等。

對於經常頭痛、失眠、睡不著覺，藥物治療只是其中一方面，患者還要進行非藥物治療，比如認知治療，讓患者認識到自身睡眠不好是特定原因誘發，主動面對和解決原因，而不是單純地擔心、緊張和害怕。同時可以用逐步放鬆療法，通過瑜伽以及其他運動建立舒適狀態，減少發生失眠的幾率，另外也可以聽音樂、做暗示或進行行為訓練等，均對上述症狀有一定改善作用。