血壓高的原因較多，若是不存在原發性高血壓病，僅由焦慮、失眠所致，可以恢復。此時血壓高並不是真正意義上的高血壓病，僅為焦慮症的表現形式，等焦慮症好轉之後，血壓高可以自然恢復。正如焦慮有時會導致心率過快，但心率快並不代表心臟器質性病變導致存在心律失常，而是焦慮症狀之一，焦慮好轉之後，症狀自然會消失。

但某些年齡較大的患者可能本身就存在高血壓病，而焦慮和失眠會使血壓控制更加困難，在兩個因素共同作用下，血壓容易產生波動和紊亂。此時將焦慮、失眠控制後，血壓不一定能完全恢復，但可以使血壓更容易控制，如波動幅度更小，使用的降壓藥更少等。