造成老年人失眠的原因比較多,具體如下:

1、外界環境因素:比如外界過於吵鬧、溫度過高或過低、床板過硬或過軟等,均會造成失眠;

2、自身內在因素:老年人群出現激素水平下降,將造成失眠。由於老年人群大腦生物鐘的調整,睡眠時間會逐漸減少,一般夜間睡眠時間不足6個小時,同時白天喜歡睡覺,更容易造成晚上失眠;

3、情緒性格障礙:情緒緊張、壓力大或者情緒低落等,將影響睡眠,造成晚上失眠的狀況;

4、飲食因素:部分老年人喜歡飲茶或咖啡,尤其是睡覺前或者晚上飲用此類飲品,會造成大腦興奮性改變,將引起晚上失眠的狀況;

5、疾病因素:部分老年人存在慢性疾病,包括心臟病、消化系統疾病、泌尿系統疾病等,會因為相關不適症狀而造成失眠。