白天嗜睡的原因具體如下：

1、如果患者由於各種原因導致失眠或者睡眠不充足，會在白天發生嗜睡，因此要進一步調整自己的生活；

2、有些疾病會干擾夜間睡眠，服用藥物也可引起中樞興奮，導致患者睡眠不佳，造成白天嗜睡；

3、潛在的基礎疾病會影響患者的睡眠，導致患者出現日間嗜睡。如患者患有睡眠呼吸暫停綜合徵，夜間反覆發生呼吸停止或低通氣，均可導致睡眠質量不佳，進而會出現日間睏倦、精力不足，均需及時到院進一步診斷；

4、某些疾病本身會引起日間嗜睡、睏倦，如發作性睡病，患者會突然有難以控制的睏意，甚至患者在行動、立位、坐位時，會突然倒地進入睡眠狀態，這種情況應及時就診。