目前對於磨牙的確切原因，大家還沒有明確的定論，但是大概分為三方面，一方面是牙齒方面的原因；一方面是精神壓力方面的原因，如果孩子出現磨牙的情況，一般建議先到醫院檢查牙齒，看牙齒的咬合是不是存在問題。如果是牙齒有問題，要及時通過治療牙齒、調頜等方式緩解孩子的磨牙情況。如果經過醫生的檢查，排除牙齒方面的因素，建議考慮孩子平時的精神壓力，在臨床上碰到過孩子轉幼兒園以後壓力增大，出現了夜間磨牙的情況，經過一段時間適應新的環境以後，磨牙的情況就緩解了，這也是不可忽視的一方面。第三方面比較少見，就是有人認為與孩子的睡姿有關，尤其在趴著睡覺時，可以改變一下孩子睡覺的姿勢，看能不能緩解磨牙的症狀。由於對磨牙的病因現在沒有明確的結論，所以對磨牙的治療一般是對症治療，建議做頜墊夜間戴用，能夠緩解磨牙帶來的危害。