目前由於對磨牙的確切原因還沒有明確的定論，一般認為牙齒、精神以及睡姿三方面造成，目前的治療手段主要是對症治療，一般到醫院取模做頜墊，目的主要是緩解磨牙造成的危害。此外，家長自己也要注意孩子是不是平時的精神壓力過大，要注意調節孩子平時的生活壓力，不要給孩子造成過大的壓力，如果壓力減輕，臨床上部分患兒磨牙症狀自行消失。如果孩子喜歡趴著睡有磨牙的習慣，可以調整一下睡姿。除做頜墊以外，孩子如果夜間磨牙出現，可以輕輕地按摩雙側的咀嚼肌，緩解肌肉的緊張狀況。到醫院定期複查，如果有磨牙帶來的其他問題要及時解決。