一般正常人猝死發生概率不大，是否發生猝死與基礎疾病及病史和家族史都有關係。猝死人群當中佔據比例最大的為心腦血管的急性併發症導致發生猝死，有研究表明一般人群中每10萬人發生猝死的概率大約有幾十例，即猝死概率本身較小。但有基礎的心腦血管疾病患者，若後天不注意改善生活方式及二級預防控制，發生猝死的風險較高。

因此針對不同人群、不同基礎疾病、不同病史及後天生活方式不同、遺傳背景不同，各人發生猝死的概率並不一致。發生率最高的為心腦血管疾患，心源性猝死為目前發生率最高的猝死病因。對於患有各種危險因素的心腦血管病高危人群，平時應注意控制各項危險因素，調整生活方式。進行適當鍛鍊，保證合理的飲食、作息為重要的生活方式改善手段。