發生猝死的急救方法，首先要讓病人平臥在地，把胸口的領子解開，把褲帶解開，把病人體位擺正，把頭偏向一邊，然後解救者跪在病人的旁邊，兩手合十，在病人的胸骨中下段進行有效按壓，頻率大概在100次/分左右，同時要對病人進行口對口人工呼吸，頻率大概在12次/分左右。如果條件許可，儘量使用心臟心電除顫器進行除顫。在搶救過程中，如果旁邊還有其他人，趕緊打電話給110，通知120派專業醫護人員來進行搶救，如果非專業人要進行搶救，一邊搶救，一邊通知，一邊等待，不要耽誤時間。