眼睛軟組織挫傷，即眼瞼挫傷，因為眼瞼有豐富的血管，組織比較疏鬆，所以挫傷以後容易出現高度腫脹和淤血，甚至眼睛腫的只留一條縫，睜不開眼睛。這種情況出現以後，患者可以在6-8小時之內局部冷敷，減輕組織腫脹和淤血，同時緩解眼睛脹痛；48小時以後可以熱敷，促進水腫和淤血的吸收。

如果挫傷比較嚴重，一定要注意有無眼睛磨痛、怕光、流淚、視物變形或者發暗，要到醫院做一個全面的眼科檢查。除了眼睛的淤血、腫脹以外，看有無角膜上皮損傷、外傷性前房積血、外傷性玻璃體積血或者視網膜挫傷、外傷性視網膜震盪等。