晨起眼睛乾澀最常見原因即乾眼症。眼皮與眼球之間有一層潤滑液，可保證眼皮與眼球之間無摩擦感和異物感，此潤滑液稱作淚膜。淚膜分為水樣層、脂質層和黏液層，當眨眼時淚膜重新分佈於眼球表面。

晨起正常人通過眨眼運動可使淚膜重新分佈，所以並不感覺眼睛乾澀；而乾眼症患者由於短期之內眨眼運動不能使淚膜更新並重新分佈於眼球表面，所以眼睛有乾澀症狀。此種情況多見於睡前長時間玩手機、白天戴隱形眼鏡等。建議睡前適當眼部熱敷，可緩解此症狀。