乾眼症飲食注意如下：

1、不建議患者食用辛辣刺激的食物，因為辛辣刺激的食物容易傷精液，精液不足就導致目竅失養，不能潤澤目珠，會導致眼睛乾澀，導致乾眼症的發生；

2、建議患者多食用各種顏色的蔬菜和水果，因為含有的維生素較多，維生素主要起到營養眼睛的作用，食用後不太會容易引起眼睛乾澀；

3、建議不要過度用眼，不要過度使用電子產品、手機、電腦、電視，不要長期熬夜、喝酒、抽菸，避免強光、強風、有害物的刺激，都可以避免乾眼症加重，減輕乾眼症症狀。