是否為輕度的滑膜炎，主要從以下方面判斷：

1、症狀：患者關節有輕微的腫脹，但是沒有明顯的疼痛，或者僅僅表現為輕微的酸脹不適；

2、影像學檢查：磁共振或者B超，提示關節腔有少量的積液，說明是輕度的滑膜炎。

導致滑膜炎的常見的誘因有強直性脊柱炎、類風溼性關節炎 、痛風性關節炎或者退行性骨關節炎等，可以產生滑膜的無菌性的炎症。輕度滑膜炎不需要用任何的藥物治療，通過休息、限制關節的活動或者減輕關節的運動量，就可以幫助少量或輕度的滑膜炎，徹底治癒。若患者是因為運動過度，引起的輕度的滑膜炎，這種情況下只需要休息，不需要任何藥物就可以徹底的治癒。若輕度滑膜炎伴有基礎疾病，可以用非甾體的消炎藥，如塞來昔布、依託考昔、布洛芬、雙氯芬酸鈉等，既可以控制病因，又可以減輕輕度滑膜炎的症狀，幫助滑膜炎裡面的積液迅速消退。