若負重部位存在滑膜炎症，患者應儘量減少騎車訓練，以免關節過度活動對滑膜產生刺激。滑膜炎主要是關節的滑膜病變，在急性期患者應以休息、制動為主。而騎車訓練會增加膝關節、踝關節的滑膜活動，雖然騎車訓練在一定程度上可以改善關節活動度，促進局部血液循環，但易刺激病變滑膜而導致疼痛加重。

因此，在滑膜炎急性期，患者需儘量減少騎車或避免騎車，可以採取游泳等對關節損傷較小的運動方式。游泳可以減小下肢關節承重或受力的影響，又可使身體得到鍛鍊，避免病情加重。